面接で「空白期間は何をしていましたか？」と聞かれたら

空白期間の質問は必ず来ると思って準備する

空白期間がある場合、面接で「その間は何をしていましたか？」と聞かれることはほぼ確実です。この質問への答えが内定を左右すると言っても過言ではありません。

基本の答え方：3ステップ構成

• ①理由を簡潔に説明する：「体調を整えるために療養していました」「家族の介護をしていました」など1〜2文で
• ②その間にしたことを伝える：「その間、〇〇の資格を取得しました」「生活リズムを整えながら就職活動の準備をしていました」など
• ③現在の状態と意欲を伝える：「現在は万全の状態で、貴社に貢献できると確信しています」

NG回答パターン

• 「特に何もしていませんでした」（準備不足に見える）
• 「ゲームや趣味に費やしていました」（就業意欲が疑われる）
• 「前職の会社が悪くて…」（他責に見える）
• 長々と言い訳をする（ネガティブな印象を与える）

理由別の言い換え例

• うつ・体調不良：「心身のリカバリーと自己分析の時間に充てていました。現在は完全に回復しており、〇〇の勉強も進めていました」
• 引きこもり・ニート：「家族との話し合いを経て、改めてキャリアを見直す時間を持ちました。就職支援を受けて就活の準備を整えてきました」
• 就活失敗・既卒：「卒業後に改めて自分が本当にやりたいことを見つめ直し、今回のような〇〇ができる会社に絞って就活をしています」

まとめ

空白期間の答え方は練習で大きく改善できます。就職支援サービスでは面接対策も無料で受けられるため、ひとりで悩まずに専門家のサポートを活用しましょう。